湖北省总工会“你点我送”专家讲师团心理关爱送教活动走进公司

来源:工会办公室    作者:赵红莲   摄影:袁胜强  发表日期:2022-06-17 责任编辑:郭熙君  点击数:525

为深入实施职工“关爱工程”,深入打造“阳光工会”,进一步普及职工心理健康知识,促使广大职工树立正确的情绪管理理念,增强对不良情绪的预防和调节能力,6月16日下午,公司工会在瑞丰大赛407会议室举办了一场《阳光姿态——身心健康管理的知与行》职工心理健康知识专题讲座。来自直属工会、分子公司工会的80余名职工参加培训。

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本次培训邀请的讲师来自省总工会“你点我送”专家讲师团,教育经济与管理学博士,美国犹他大学访问学者、湖北省体育理论学会理事陈慧教授。她从传统观念、中西文化对比及如何科学管理身心健康等几个方面,梳理与总结各种心理健康方面的专业知识。

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陈教授风趣、诙谐、生动的授课方式受到了学员们的热烈欢迎。特别是陈教授引用的真实案例贴近生活,引起了大家的广泛共鸣,具有非常好的借鉴作用,阐述了“幸福不是一种状态,而是一种能力”。讲座中,陈教授不但讲授了“健康第一、快乐生活”的方法以及如何管理自己的情绪,还让学员们通过参与互动的方式进行情绪调节小技巧的学习,引导大家情绪健康的生活认知。

部分学员主动敞开心扉,咨询自己在工作、生活中的问题与困惑。

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今年以来,省总工会、湖北工程工会创新服务职工形式,向基层工会免费提供点单式流动课堂服务,为广大基层职工送去健康、送去教育、送去知识。本次活动充分体现了公司对职工健康管理工作的关心和重视,可以有效缓解员工心理压力、促进员工心理健康,为企业改革和发展提供有效的支撑,使职工更有归属感和工作热情,促进企业的和谐发展。

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